Klazni kuški sa pečenim povrćem i slanompom
18 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jedinice Crvena paprika
- 1 jedinice Mrkva
- 1/2 jedinice Crveni luk
- 1/2 jedinice Tikvica
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1/4 jedinice Limun
- 1 zubi Bijeli luk
- 1/2 kašičice Kim
- 1/2 vi kašike Korijander
- 1/4 kašičice Cimeta
- 1/4 kašičice So
- 3/4 krigla Cous cous
- 1/2 jedinice Bujon (povrća)
- 1/4 kašičice Kurkuma
- 1/4 krigla Grožđice
- 200 grama Slanutak
- 1/4 krigla Bademi
- 1 vi kašike Menta
Instrucciones
7 pasos
- 1U štednjaku pod pritiskom postavljajući slanutak vodom do prekrivanja i kuhanja cca 50-60 min. U međuvremenu, zagrijajte pećnicu na 240 ° C.
- 2Stavite na limenku ulja pećnice. Stavite papriku i luk izrez na kocke, mrkva urezana u kante i narezane tikvice.
- 3Sprej sa 1/4 maslinovim uljem, sezona sa soli i meša ravnomjerno. Pečen u zagrijanoj pećnici 15 min do nježnog, miješanjem povrća na 7 min.
- 4Dok je povrće pečeno, u maloj posudi tuče ostatak maslinovog ulja, limunovog soka, češnjaka, kumina, cilantro, cimeta i sezone sa soli. Rezervirajte.
- 5Donesite pileći juhu, sol i kurkumu prokuhajte. Stavite COUS COUS i grožđice u velikom font-u, izlivajući vruće pileće bujonu preko kuskusa i miješajte, poklopite posudu plastičnim omotačem i ostavite da se odmori 5 min.
- 6Dodajte pečeno povrće, slanutak, bademe i limunsku smjesu u kuškim kuškim i mješavajućim, dok izazivamo s malo više soli da okusite po želji. Poslužite vruće.
- 7Ako više volite da napravite domaći juhom: baca u lonac sa maslinovim uljem, povrće koje ste dobro isprane i izrezane na male komade, SofRíe oko 5 min, a zatim dodajte 1-2 l vruće vode i nadam se da se kuha. Colar i upotreba.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
613 | 107.8 | 22.2 | 12.6 |
Hay que quitar lo del caldo de pollo :)