Ja Souflé talijanski zapallo "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 60 grama Parmezan
- 100 grama Luk
- 10 grama Maslinovo ulje
- 300 grama Tikvica
- 1/2 kašičice So
- 80 grama Punomasno mlijeko
- 100 grama Brašno (ne u prahu)
- 2 jedinice Jaje
- 80 grama Buttery sir
- 6 jedinice Papir kalup
Instrucciones
9 pasos
- 1Zagrejte rernu na 200 stepeni C. Izrežite buttery sira 6 Slično kocke.
- 2Stavite kup parmezana prethodno kockice 3 cm i naribajte 15 sekundi / brzina 7. Sipajte u posudu i rezerve.
- 3Staviti u čašu crnog luka i slomi 5 sekundi / brzina 5.
- 4Dodajte ulje i kuhati 5 min / 120 ° C / brzina 1. Postavite stalak na poklopcu za pomoć u isparavanja i sprečavaju prskanje. U međuvremenu, masti i brašna kalupe. Rezerve.
- 5Tikvice obuhvate prethodno izrezati na 4 cm, soli i slomi 5 sekundi / brzina 5.
- 6Dodajte parmezan, mlijeko, brašno, jaja i miješati 10 sekundi / brzina 7.
- 7Sipajte pola smjese u pojedinačne kalupe i stavite sir kocke, završava sa ostatkom smjese.
- 8Pecite na 200 ° C 25-30 minuta (ili dok ne porumeni).
- 9Ako koristite souffle kalupi poslužiti odmah ili neka se ohladi 5 minuta prije okretanja muffin čaše.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 17.9 | 7.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario