Vegetarijanska kaserola
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 jedinice Luk
- 1/4 jedinice Crvena paprika
- 1/2 jedinice Mrkva
- 1 bit Celer
- 1 zubi Bijeli luk
- 2.5 jedinice Krompir
- 200 grama Bundeva
- 50 grama Jevrejski
- 2.5 vi kašike Riža
- 2 jedinice Komad kukuruza
- 15 grama Peršun
- 1/2 kašičice Orégano seco
- 1/4 kašičice So
- 1 pinch Biber
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
Instrucciones
5 pasos
- 1U lonu čine Sofrito: stavite luk na kocke, a zatim nasjeckanu češnjak.add sol.
- 2Jednom kada je luk proziran, dodajte sjeckanu celeru, papriku i šargarepu nasjeckanu u trake.
- 3Sječe bundevu na velike komade, ogulite krompir i stavite ih u lonac miješanja s puno vode, zajedno sa komadima kukuruza i bundeve.add origano i peršuna.
- 4Jednom kada kuha, kuhinja 15-20 min, dok se krompir ne kuha (mekani). Zatim dodajte rižu i pasulj i kuhajte još 10 minuta.
- 5Poslužite u dubokim pločicama ili izvorima grada svih sastojaka zajedno s juhom i pospite sjeckani peršun na vrhu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 323 | 72.6 | 10.1 | 2.1 |
Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!