CEVICHE bijelog pasulja i quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 krigla Crni pasulj
- 1/4 krigla Bijelog graha
- 1/4 krigla Quinoa
- 1/2 jedinice Luk
- 1/2 jedinice Crvena paprika
- 1 jedinice Limun
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1 pinch So
- 1/4 krigla Korijander
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočite bijeli grah iz prethodnog dana.
- 2Kuhajte bijeli pasulj u kipućoj vodi za otprilike 30-40 min ili dok ne budu mekani .remova pjenu.
- 3Da bi Quínoa bila savršena: dobro oprati kvinoju u konačnom cjedilu dok ne izađe pjenu, stavite u ellit 1 šalicu kvinoje sa 1 1/2 šalice kipuće vode, pustite da prokuha i ostavi na maloj vrućini,Nadam se da je do 15 min i spreman, savršen je i al dente.add sol po ukusu.
- 4Izrežite perjan luk, papriku u Juliani.
- 5Nasjeckajte cilantrom.
- 6Svi sastojci su miješani, nadmoćni sa limunom, maslinovim uljem i soli i poslužuju sa svježim silantrom.
- 7Connie Achurra.Adeped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.