Puddin chia

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Puddin chia

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Ingredientes

3 ingredientes
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  • 20 grama Chia
  • 8 vi kašike Kokosovo mlijeko
  • 1/2 krigla Malina
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Vlaže chia sjemenke u 1/4 kokosovo mlijeko, revoler u frižideru 2 sata. Podeli preparata u čaše i frižideru.
  2. 2
    Uklonite iz frižidera, dodajte žličicu kokosovog mlijeka po kup i promiješati. Poslužite uz maline.
  3. 3
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Djeca jesti. Adaptirano 2016. godine.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 9.6 3.2 16.1
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