Rolne papirne papira
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jedinice Mrkva
- 1 jedinice Krastavac
- 1 jedinice Crvena paprika
- 1 jedinice Avokado
- 80 grama Tofu
- 1/2 jedinice Zelena salata
- 4 jedinice Fina kineska hartija
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1/2 jedinice Limun
- 1 jedinice Prirodni jogurt
- 1/4 kašičice Gruba sol
Instrucciones
10 pasos
- 1Operite, ogulite i izrežite mrkvu, papriku i krastavac (bez sjemena) u finim štapovima.
- 2Operite i sušite lišće salate.
- 3Ogulite i režite avokado u Sticks.Cut Tofu štapići sa debljine prsta.
- 4Suvi tofu štapići sa apsorbentnim papirima .Sauté u tavi sa malo ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
- 5Hidrimatiziranje svakog lima za rižu u posudi sa hladnom vodom 15 do 20 sekundi, dok se ne meka.
- 6Proširite rižin list papira na suhu kuhinsku krpu i ispunite udobno.
- 7Preklopite ivice i roli.
- 8Pripremite sos od jogurta miješajući ga s ekstra djevičanskom maslinovom uljem, limunom i soli.
- 9Raširite rolne u sosu.
- 10Sol Fliman & María José Huttizzoni.Children za jelo.2016.Adaptiran.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
332 | 35.1 | 14.2 | 19 |
Evalúa y comenta esta receta