Tjestenina i salata od brokula
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 krigla Tjestenina (spirale)
- 100 grama Brokule
- 10 jedinice Cherry rajčice
- 10 jedinice Crne masline
- 2 vi kašike Maslinovo ulje
- 1/2 jedinice Limun
- 1/4 kašičice Gruba sol
Instrucciones
7 pasos
- 1Kuhajte tjesteninu u kipuću vodu s morskom soli za 10 min ili prema uputama za pakete.
- 2Odvodite i prođite kroz hladnu vodu.
- 3Kuhajte brokoli u kipućoj vodi s morskom soli za 7 min.
- 4Operite i režite čeri rajčice u četvrtine.
- 5Reži masline.
- 6Pomiješajte sve sastojke i sezonu prstohvatom morske soli i ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
- 7Sol Fliman & María José Huttizzoni.Children za jelo.2016.Adaptiran.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
213 | 38.5 | 7.7 | 4 |
Evalúa y comenta esta receta