সবজি এবং মশাল আলু সঙ্গে চিকেন (সহজ)
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ইউনিট মুরগির (স্তন fillets)
- 1/2 ইউনিট সবুজ মরিচ
- 1/2 ইউনিট লাল পেঁয়াজ
- 1/4 ইউনিট ব্রোকলি
- 1/2 ইউনিট ধুন্দুল
- 1/2 ইউনিট টমেটো
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 বক্স তাত্ক্ষণিক ভর্তা করা আলুর
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 1/2 মগ কম চর্বি দুধ
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
7 pasos
- 1মাখন ব্যবহার করে কন্টেইনার নির্দেশাবলী অনুযায়ী Puree প্রস্তুত।
- 2250 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ওভেন preheat।
- 3ধোয়া এবং বড় টুকরা সব সবজি কাটা।
- 4কিউব মধ্যে মুরগি কাটা।
- 5একটি চুল্লি ফন্টে মুরগি এবং সবজি রাখুন। একত্রিত করার জন্য জলপাই তেল, লবণ এবং পেপার। রেভোলিভার যুক্ত করুন।
- 615 মিনিটের জন্য বা সবজি খাস্তা এবং চিকেন রান্না না হওয়া পর্যন্ত।
- 7Puree দ্বারা সংসর্গী পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
205 | 14.1 | 20.3 | 7.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario