মসূর সালাদ
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 মগ ডাল
- 1/4 ইউনিট লাল পেঁয়াজ
- 1/2 ইউনিট টমেটো
- 1/4 ইউনিট সবুজ মরিচ
- 1/4 মগ পার্সলে
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1 আপনি টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার
- 1 চিমটি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
7 pasos
- 1আগের দিন ডাল ভিজিয়ে রাখুন।
- 2একজন পরদিন ড্রেন এবং প্রতি 1.5 কাপ ডাল, লবণ এবং উপসাগর পাতা বিশুদ্ধ পানি 2 লিটার সঙ্গে একটি বড় পাত্র জায়গা। 35 মিনিট প্রায় জন্য রান্না। বা মাধ্যমে (নরম) রান্না করে।
- 3ড্রেন এবং সেট একপাশে।
- 4উপাদানগুলো প্রস্তুতি নিন: ডাল রান্না করা; ওয়াশিং, পিলিং এবং পেঁয়াজ এবং ছোট কিউব করে টমেটো চপ; ওয়াশিং, denervated এবং ছোট কিউব করে মরিচ কুচি; ধোবেন এবং পার্সলে কাটো।
- 5একটি বাটি এবং ঋতু সবজি মেশান। দিন 30 মিনিট জন্য ফ্রিজ দাঁড়ানো।
- 6সরান এবং গম, মসুরি, পার্সলে যোগ করুন।
- 7লবণ, তেল, লেবু এবং ভিনেগার দিয়ে খেয়ে টক।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 69 | 12.2 | 5 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta