Risotto de "mote" artichokes সঙ্গে গম
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 মগ ডাক নাম
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 1/4 মগ ক্রিম
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 2 ইউনিট আর্টিচোক
- 1/2 ইউনিট লেবু
- 1/4 মগ সাদা ওয়াইন টেট্রা প্যাক
- 2 আপনি টেবিল চামচ Grated parm পনির
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
9 pasos
- 1আপনার উপাদানের প্রস্তুত করুন: artichokes রান্না করুন; ধোয়া, ছিদ্র এবং ছোট কিউব মধ্যে পেঁয়াজ কাটা।
- 2কন্টেইনারের নির্দেশাবলী অনুসারে "mote" গম প্রস্তুত করুন।
- 3Artichokes রান্না করতে: একটি পাত্র মধ্যে রাখুন এবং লবণ এবং লেবু husk দুই তৃতীয়াংশ সঙ্গে ফুটন্ত জল তাদের আবরণ। আপনি আপনার পাতা সহজে মুছে ফেলতে পারেন না হওয়া পর্যন্ত 20-30 মিনিট উড়ে।
- 4একবার artichokes, ড্রেন এবং defrost প্রস্তুত। তারপর একটি চামচ দিয়ে, পাতা থেকে মাংস মুছে ফেলুন এবং হৃদয় পরিষ্কার করুন, তারপর এটি ছোট টুকরা মধ্যে কাটা।
- 5উচ্চ তাপ উপর একটি পাত্র রাখুন, তেল এবং মাখন যোগ করুন, তারপর পেঁয়াজ এবং আগুনের তীব্রতা কম। এটা উল্লম্ব না হওয়া পর্যন্ত বাদ দিন। গমের "mote" ইতিমধ্যে রান্না করা এবং 5 মিনিটের জন্য Sauté অন্তর্ভুক্ত করুন।
- 6এটি অর্ধেক দ্বারা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত সাদা ওয়াইন এবং ফুট যোগ করুন। ভাল মিশ্রিত, ক্রিম অন্তর্ভুক্ত।
- 7Artichoke হৃদয় অন্তর্ভুক্ত এবং অপসারণ অবিরত।
- 8লবণ এবং মরিচ সঙ্গে মসলা। Tapar এবং 5 মিনিট দাঁড়ানো যাক।
- 9ভজনা আগে, grated parmesan পনির কাটা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 50.9 | 13.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario