মুরগির ও শাকসবজি "thermomix" সঙ্গে বাসমতী চাল

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
মুরগির ও শাকসবজি "thermomix" সঙ্গে বাসমতী চাল

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 গ্রাম তেল
  • 1 লটারি লবণ
  • 1/4 লটারি মরিচ
  • 320 গ্রাম বাসমতী চাল
  • 800 গ্রাম মুরগির (স্তন)
  • 2 ইউনিট ধুন্দুল
  • 2 ইউনিট গাজর
  • 1/2 ইউনিট লাল মরিচ
  • 12 ইউনিট মাশরুম
  • 1/8 ইউনিট আদা
  • 60 গ্রাম সয়াসস
  • 1 আপনি টেবিল চামচ তিল
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    তৈরী উপাদানের: বড় টুকরা এবং স্বাদ লবণ এবং মরিচ মুরগী ​​কাটার; ধোওয়া ও Julienne zucchinis, গাজর এবং পাপরিকা করে কাটা; পরিচ্ছন্ন ও মাশরুম যেভাবেই।
  2. 2
    মুরগির জন্য: কাচ, তেল, লবণ রাখুন।
  3. 3
    গ্লাস ঝুড়ি লিখুন, খোলার, ইনকর্পোরেট ভাত ও ঠান্ডা জল 800 মিলি মাধ্যমে ঢাকনা বন্ধ করুন এবং।
  4. 4
    অবস্থানে পানপাত্র রাখুন এবং ফয়েল দিয়ে Varoma একটি নীড় প্রস্তুত।
  5. 5
    ভিতরে মুরগির fillets সাজান, ট্রে Varoma শাকসবজি রাখুন। টেপ এবং সময়তালিকা 25 মিনিট / Varoma / অথবা 4।
  6. 6
    একবার সময় সম্পন্ন হয়, একটি চমস সঙ্গে ধারক Varoma অপসারণ, বদনা খুলুন এবং সাবধানে ঝুড়ি মুছে ফেলুন এবং ভজনা প্লেট চাল ঢালা। সংচিতি.
  7. 7
    সস জন্য: একটি পাত্র মধ্যে মুরগির রান্না (যা কি রান্না করা হয়) থেকে ঝোল ঢালা। সংচিতি.
  8. 8
    কাচ প্লেস আদা এবং ক্রাশ 6s / অথবা 8 ধুয়ে ছাড়া।
  9. 9
    সয়া সস সস, তিল এবং সংরক্ষিত ঝোল এবং প্রোগ্রাম 2 মিনিট / 120 ° সেঃ / অথবা 2. সরান সস এবং স্থান একটি পিরিচ জুড়ুন।
  10. 10
    ও শাকসবজি সঙ্গে সংরক্ষিত ধান থালা মধ্যে মুরগির টুকরা যোগ করুন। চাল, মুরগির বা সবজি বেশি সস ঢালা। অবিলম্বে পরিবেশন।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas