টমেটো সস এবং চালের সাথে মাংসবল
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 মগ ধান
- 250 গ্রাম গরুর মাংস (ভূমি)
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ পার্সলে
- 1.5 আপনি টেবিল চামচ পুদিনা
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1 ইউনিট ডিম
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 দাঁত রসুন
- 200 গ্রাম রেডিমেড টমেটো
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
Instrucciones
6 pasos
- 1চাল প্রস্তুত করতে: একটি পাত্র মধ্যে, তেল মহান যোগ করুন এবং চাল নিক্ষেপ।এটি প্রায় উল্লম্ব না হওয়া পর্যন্ত জাহাজ।তারপর প্রতিটি কাপ চালের মাধ্যমে 1.5 কাপ ফুটন্ত পানি যোগ করুন, স্বাদে লবণ নিন, আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে দিন এবং ২0 মিনিটের জন্য টোস্টারের সাথে কম তাপে রাখুন।সময় শেষে, আগুন বন্ধ করুন এবং প্রায় 5 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- 2Meatballs জন্য: মাংস মিশ্রিত, cubes মধ্যে পেঁয়াজ পেঁয়াজ, একটি বাটি মধ্যে cutlic এবং কাটা parsley চূর্ণ।বেসিল, লবণ এবং মরিচ 1/3 যোগ করুন।ডিম এবং আপনার হাত একসাথে সব উপাদান সঙ্গে যোগ করুন।Meatballs গঠন।
- 3একটি বড় skillet মধ্যে অর্ধেক জলপাই তেল তাপ এবং সাবধানে বাদামী (10 মিনিট প্রায় 10 মিনিট)।তাদের সরান এবং কাগজ টয়লেট সঙ্গে অতিরিক্ত তেল নিতে।
- 4একটি প্যান মধ্যে জলপাই তেল বাকি তাপ।টমেটো এর জার যোগ করুন (স্থল) এবং বাকি বেসিল।লবণ যোগ করুন.
- 5Meatballs অন্তর্ভুক্ত করুন এবং 15 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর রান্না করা যাক।
- 6চালের সাথে পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena