Verduras salteadas al curry con longanicillas de pavo

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
সহজ

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 un Cebolla morada
  • 50 gr Diente de dragón
  • 6 un Longanicilla de pavo
  • 100 gr Brócoli
  • 2 un Zanahoria
  • 80 gr Champiñones
  • 1 diente(s) Ajo
  • 50 ml Salsa de soya
  • 1 cda(s) Curry
  • 50 ml Aceite oliva
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Cortar de manera regular las longanicillas de pavo Sopraval®, saltearlas en un sartén (sin aceite porque no es necesario), agregar curry, revolver y reservar.
  2. 2
    Cortar los champiñones en cuartos, saltear en aceite de oliva y reservar.
  3. 3
    Cortar cebolla en pluma, saltear en aceite de oliva y reservar.
  4. 4
    Separar el brócoli en mini ramas, saltear en aceite de oliva y reservar.
  5. 5
    Rallar zanahorias y reservar.
  6. 6
    Colar los dientes de dragón, saltear en aceite de oliva, agregar salsa de soya y reservar.
  7. 7
    Cortar el ajo en láminas, dorar y agregar todas las verduras previamente salteadas, salpimentar y reservar.
  8. 8
    Montar en un plato las verduras previamente salteadas, agregar las longanicillas reservadas y servir.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
74 12.8 6 1
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