টুনা এবং মণি সঙ্গে স্টাফ টমেটো
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ইউনিট টমেটো
- 1.5 বয়াম টিনজাত টুনা
- 1 মগ হিমায়িত ভূট্টা desg
- 4 লটারি মেয়নেজ
- 1/4 ইউনিট ধনিয়া
- 1/4 লটারি লবণ
Instrucciones
5 pasos
- 1আপনার উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন: টমেটোগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং হোল্ড করুন এবং কিউবগুলিতে এটি রিজার্ভ করুন এবং কিলট্রো ধুয়ে নিন)।
- 2ওপেন টুনা জার্স এবং উদ্বৃত্ত তরল দূরে নিক্ষেপ।
- 3ধারক নির্দেশাবলী অনুযায়ী ভুট্টা প্রস্তুত।
- 4টমেটো, টুনা, ভুট্টা এবং কিলান্ত্রো মেশান। ময়নাতাকে যুক্ত করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- 5টমেটো পূরণ করুন এবং প্রতি ব্যক্তির 2 পরিবেশন করুন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios