Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 গ্রাম বাছুরের (babilla)
- 25 milliliters অলিভ ওয়েল
- 1 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 লটারি গোলমরিচ
- 1/2 লটারি শুকনো ওরেগানো
- 200 গ্রাম আলু
- 200 গ্রাম কুমড়া
- 500 গ্রাম বসন্ত সালাদ
- 100 গ্রাম লাল মরিচ
- 1 ইউনিট ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
- 1/4 ইউনিট ধনিয়া
Instrucciones
9 pasos
- 1, পরিষ্কার এবং কিউব করে মাংস কেটে পানি, গাড়ি ধোওয়া ও খোসা আলু, পেঁয়াজ, গাড়ি ধোওয়া ও স্কোয়াশ চপ 200 মিলি মধ্যে উদ্ভিজ্জ ব্রথ ভেঙ্গে দিয়ে ধোয়া এবং cilantro কাটতে: উপাদানগুলো প্রস্তুত করুন।
- 2ছিন্নাংশ মাংস 4 সেকেন্ড / অথবা 7. চেক একটি ভাল আকার এবং যদি পছন্দসই ছোট ক্রাশ segmás 1-2। কাপ এবং সেট একপাশে থেকে সরান।
- 3গ্লাসটা ধুয়ে ছাড়া, যোগ পেঁয়াজ এবং চপ 5sec / অথবা 5।
- 4তেল এবং প্রোগ্রাম 6 মিনিট / 120 ° সেঃ / অথবা 1 যুক্ত করো।
- 5ব্লেড মধ্যে প্রজাপতি সন্নিবেশ এবং মাংস যোগ এবং 3 মিনিট / 120 ° সেঃ / পালা বাম / অথবা 1 থেকে রান্না করা।
- 6ঝোল জল, আলু, স্কোয়াশ, মরিচ আর সালাদ বসন্ত কাঙ্ক্ষিত seasonings (ওরেগানো, মরিচ রঙ, রসুন গুঁড়া, ইত্যাদি) দ্রবীভূত যুক্ত করো।
- 7সূচি 20 মিনিট / 100 ° সেঃ / বাম / অথবা 1 থেকে পালা।
- 8টক এবং রান্না করা এবং প্রয়োজনে সঠিক পরীক্ষা করে দেখুন। যদি ফাইলটি খুব শুষ্ক, একটু গরম জল যোগ এবং কয়েক সেকেন্ডের আলোড়ন।
- 9গরম পরিবেশন এবং কাটা cilantro সঙ্গে আভরণ।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....