ছোলা ক্রিম
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 মগ ছোলা
- 1 চিমটি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/4 দাঁত রসুন
- 1/8 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/2 মগ নারকেল ক্রিম
Instrucciones
6 pasos
- 1গরম জলে রাতারাতি ছোলা ভিজিয়ে রাখুন।
- 2আপনার উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন: ছোলা রান্না করুন; সূক্ষ্ম পেঁয়াজ ধুয়ে, খোসা কাটা এবং কাটা; রসুন ক্রাশ করুন
- 3ছোলা রান্না করতে, এগুলি প্রচুর পরিমাণে পানিতে নিষ্পত্তি করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন (সাধারণ পাত্রে 1.5 থেকে 2 ঘন্টা) est
- 4এদিকে, জলপাই তেলের একটি প্যান বাদামীতে পেঁয়াজ এবং প্রায় 5 মিনিট কাটা রসুন।
- 5কোনও খাদ্য প্রসেসর বা নিমজ্জন ব্লেন্ডারে মিশ্রণটি ক্রাশ করুন যতক্ষণ না আপনি পছন্দসই ধারাবাহিকতা না পাওয়া পর্যন্ত দুধ যুক্ত করে ক্রিম না পান। স্বাচ্ছন্দ্যে স্যালপিমেন্টার।
- 6অবিলম্বে পরিবেশন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
340 | 52 | 4.6 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta