Lentejas thermomix

9 INGREDIENTES â€ĸ 7 PASOS â€ĸ 45 MINUTOS
CocciÃŗn
42 min.
PreparaciÃŗn
3 min.
Dificultad
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Lentejas thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 25 gr Aceite oliva
  • 1 cda(s) Ají de color
  • 1 diente(s) Ajo
  • 1 un Caldo (verdura)
  • 100 gr Cebolla
  • 1 un Hoja laurel
  • 350 gr Lentejas
  • 1/2 un PimentÃŗn rojo
  • 200 gr Zanahoria
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Si son lentejas de 4mm, remojar 30 minutos. Si son mÃĄs grandes, remojar al menos 2 horas.
  2. 2
    Ponga un bol sobre la tapa del vaso y pese las lentejas. Luego remÃŗjelas en agua. Escurra las lentejas en el cestillo, lÃĄvelas y vuelva a escurrirlas. Reserve.
  3. 3
    Ponga en el vaso la zanahoria cortada en trozos, el pimentÃŗn cortado en dos y sin semillas , la cebolla, el ajo y triture 5 seg/vel 5.
  4. 4
    AÃąada el ají color, el aceite, el laurel y sofría por 10 min/giro inverso/120Âē C/vel 1.
  5. 5
    Agregue al vaso las lentejas, 750 gr de agua, el concentrado de verduras y programe 30 min/100° C/giro inverso/vel 1.
  6. 6
    Cuando termine el tiempo compruebe que las lentejas estÃĄn tiernas. De no ser así, programe otros 2-3 min/100° C/giro inverso/vel 1.
  7. 7
    Deje reposar 10 minutos antes de servir.

InformaciÃŗn nutricional

Por porciÃŗn
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
95 18.1 6.1 0.5
EvalÃēa y comenta esta receta
4.8 16 comentarios

  • Hace 2 meses

    Exquisitas!!!!!!!
  • Hace 3 meses

    A esta receta le falta sal. Queda medio fome. Hay varias recetas mejores en cookidoo.