ডাল "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 1 আপনি টেবিল চামচ গোলমরিচ
- 1 দাঁত রসুন
- 1 ইউনিট ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
- 100 গ্রাম পেঁয়াজ
- 1 ইউনিট তেজপাতা
- 350 গ্রাম ডাল
- 1/2 ইউনিট লাল মরিচ
- 200 গ্রাম গাজর
Instrucciones
6 pasos
- 1কাপ বৃত্তাকার এবং এমনকি ডাল উপরের (অভ্যন্তরীণ) উপর একটি বাটি রাখুন। তারপর তাদের জলে শোষণ। ঝুড়ি, গাড়ি ধোওয়া মধ্যে ডাল ড্রেন এবং আবার ড্রেন। সংচিতি.
- 2টুকরা, অর্ধেক পাপরিকা কাটা মধ্যে কাপ গাজর কাটা রাখুন এবং বীজযুক্ত, পেঁয়াজ, রসুন এবং crushes 5sec / গতি 5।
- 3মরিচ রঙ, তেল, তেজপাতা যোগ করুন এবং 10 মিনিট / বিপরীত ঘূর্ণন / 120 ° সেঃ / 1 গতির জন্য রান্না করা।
- 4কাচ মসুরি, পানি 750 গ্রাম, সবজি এবং সময়তালিকা 30 মিনিট / 100 ° সেঃ / বিপরীত ঘূর্ণন / গতি 1 মনোনিবেশ যোগ করুন।
- 5যখন সময় কিনা চেক কোমল ডাল হয়। তা না হলে, প্রোগ্রাম অন্য 2-3 মিনিট / 100 ° সেঃ / বিপরীত ঘূর্ণন / গতি 1।
- 6ভজনা আগে 10 মিনিট দাঁড়ানো যাক।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!