সালমন স্যামন "thermomix" সঙ্গে চাল
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 গ্রাম অলিভ ওয়েল
- 1 ইউনিট লেবু
- 10 গ্রাম একপ্রকার পেঁয়াজ
- 150 গ্রাম চেরি টমেটো
- 150 গ্রাম পেঁয়াজ
- 2 দাঁত রসুন
- 10 গ্রাম পার্সলে
- 200 গ্রাম কুমড়া
- 2 লটারি লবণ
- 250 গ্রাম বাসমতী চাল
- 500 গ্রাম মাছ (স্যামন)
- 1/4 লটারি মরিচ
Instrucciones
4 pasos
- 1গ্লাস 40 গ্রাম তেল, লেবু রসের ২5 গ্রাম এবং কাটা চিবুক এবং গতিতে 10 সেকেন্ড মিশ্রিত করুন 5. অর্ধেক কাটা চেরি টমেটো দিয়ে মেশান এবং মিশ্রিত করুন।
- 2গ্লাসে রাখুন পেঁয়াজটি টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে ফেলে, রসুন, পার্সলে এবং ২0 গ্রাম গতিতে 5 সেকেন্ডের মধ্যে 5 সেকেন্ডের মধ্যে। রান্নাঘর 5 মিনিট, 120 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা বর্গটিক, গতি 1. টুকরা মধ্যে কাটা কুমড়া সঙ্গে মুছে ফেলুন এবং মিশ্রিত করুন।
- 3গ্লাসে 1 লিটার পানি রাখুন, লবণ এবং ঝুড়িটিটি চালের সাথে এবং ঝুড়ি মিশ্রণের সাথে রাখুন। মিশ্রিত হতে হবে।
- 4Varomue প্রস্তুত করুন, উদ্ভিজ্জ কাগজ একটি শীট ভিতরে রাখুন এবং Sprout স্যামন loin আপ রাখুন। Cherry টমেটো এবং রান্নাঘর 20 মিনিট, Varoma, গতি 4. একবার সময় শেষ, এটি কুমড়া এবং টমেটো এবং স্যামন সঙ্গে চালের সাথে কাজ করে
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario