বন্য ধান "thermomix" উষ্ণ সালাদ

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
বন্য ধান "thermomix" উষ্ণ সালাদ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 গ্রাম পুরো বাদাম
  • 100 গ্রাম লাল বাঁধাকপি
  • 100 গ্রাম আরুগুলা রঙ
  • 400 গ্রাম মুরগির (স্তন fillets)
  • 20 গ্রাম সয়াসস
  • 120 গ্রাম বাদামী চাল
  • 60 গ্রাম অলিভ ওয়েল
  • 10 গ্রাম তিল
  • 25 গ্রাম আপেল সিডার ভিনেগার
  • 1/4 লটারি মরিচ
  • 15 গ্রাম লবণ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    কাচ এবং ক্রাশ 4 সেকেন্ড / অথবা 5. বদনা থেকে সরান এবং সেট একপাশে মধ্যে আখরোট।
  2. 2
    ওয়াশিং ছাড়া কাচ varoma ধারক ব্যবহার রক্তবর্ণ বাঁধাকপি, পানি 500 গ্রাম এবং চপ 4 সেকেন্ড / অথবা 4. চাপ সৃষ্টি করে এবং একটি বড় বাটি মধ্যে বহান, রুশ ভাষায় পর্যন্ত যোগ? Cula এবং বই।
  3. 3
    , একটি বাটি মধ্যে মুরগির রাখুন সয়াসস যোগ করুন এবং Espa সঙ্গে মিশ্রিত? টুলা, সংরক্ষিত।
  4. 4
    কাচ অবশিষ্ট পানি 1500 গ্রাম এবং 10 গ্রাম লবণ মধ্যে ঢালা। ঝুড়ি এবং লিখুন? আদা চাল।
  5. 5
    Situe? তার POS- মধ্যে Varoma ধারক? এন চিকেন, কভার এবং সেট Varoma 25 -30 মিনিট / Varoma / অথবা 2
  6. 6
    Varoma এবং Espa সরান ঝুড়ি অপসারণ Tula; যাক পানি ড্রেন এবং একটি বাটি মধ্যে চাল ঢালা এবং রুশ ভাষায় filetillos মিশ্রণ যোগ করতে চান? cula সঙ্গে বাঁধাকপি
  7. 7
    কাচ অ্যাড তেল, ভিনেগার, মরিচ, লবণ এবং 3 সেকেন্ড মিশ্রিত করা ধুয়ে ছাড়া / অথবা 5. Alin ঢালা? অথবা উপরে, একটি? আদা আখরোট এবং মিশ্রিত করা
  8. 8
    অবিলম্বে পরিবেশন।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 8.7 23.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta