ইতালিয়ান কুমড়া Tortilla.
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ইউনিট ধুন্দুল
- 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
- 2 ইউনিট ডিম
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
5 pasos
- 1আপনার উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন: ইতালীয় কুমড়া ধুয়ে ফেলুন, শেষ কাটা এবং শেল দিয়ে তাদের ভাজা করুন; ধুয়ে ফেলুন এবং জরিমানা পেঁয়াজটিকে চূর্ণ করুন; ছিদ্র এবং রসুন।
- 2তারপর, অতিরিক্ত পানি এবং রিজার্ভ নিতে একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ইতালীয় কুমড়া শুকনো।
- 3একটি প্যান মধ্যে অর্ধেক জলপাই তেল ঢালা, পেঁয়াজ এবং Sauté যোগ করুন যতক্ষণ না এটি স্বচ্ছ হয়।
- 4একটি বাটিতে, grated zucchini, পেঁয়াজ এবং রসুনের ব্যাঙ মিশ্রিত, ডিম, লবণ এবং মরিচ। রেভোলভার এবং ভাল মিশ্রিত করুন।
- 5একই ফ্রাইং প্যানের মধ্যে সমস্ত জলপাই তেল যোগ করুন, মিশ্রণ যুক্ত করুন এবং এক পাশে 10 মিনিট বা ভাল পর্যন্ত রান্না করুন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
87 | 4.8 | 7.3 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario