ভাত সহ জুরেস ক্রোকেটস
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 গ্রাম টিনজাত ঘোড়া ম্যাকরল
- 1 ইউনিট ডিম
- 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/8 ইউনিট লাল মরিচ
- 1 দাঁত রসুন
- 1/2 ইউনিট গাজর
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 1/4 লটারি লবণ
- 1/4 লটারি পূর্ণ সালাদ ড্রেসিং
- 25 গ্রাম ধনিয়া
- 3/4 মগ ধান
Instrucciones
7 pasos
- 1ভাত প্রস্তুত করতে: একটি পাত্রে, অর্ধেক দুর্দান্ত তেল যোগ করুন এবং চাল নিক্ষেপ করুন।এটি প্রায় স্বচ্ছ না হওয়া পর্যন্ত sauté।তারপরে প্রতিটি কাপ ভাতের জন্য 1.5 কাপ ফুটন্ত জল যোগ করুন, স্বাদে লবণ দিন, আলতো করে নাড়ুন, কভার করুন এবং 20 মিনিটের জন্য টোস্টার দিয়ে কম আঁচে রাখুন।সময় শেষে, আগুনটি বন্ধ করুন এবং আরও 5 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- 2ছোট কিউবগুলিতে পেঁয়াজ এবং লাল মরিচ, কিউবগুলিতে গাজর এবং রসুন কেটে নিন, তবে আরও ছোট।
- 3পেঁয়াজ, গাজর এবং কাঁচা রসুন নিন এবং মাঝারি আঁচে বাকী তেলগুলিতে ভাজুন, আলতোভাবে বাদামী হওয়া পর্যন্ত।
- 4সমর্থনটি খুলুন, ক্যানড তরল ড্রেন করুন এবং একটি বাটিতে রাখুন।পূর্বে সম্পন্ন সোফ্রিটো যুক্ত করুন এবং যোগদান করুন।
- 5মিশ্রণ লবণ এবং ডিম যোগ করুন।কাটা ধনিয়া যোগ করুন এবং সমস্ত কিছু যোগদান করুন।
- 6মিশ্রণটির দুটি বড় টেবিল চামচগুলিতে একই অংশ নিন, কাঁচা এবং অ্যাপানারের ময়দা রাখুন।তেল ভাজুন।
- 7ভাত সহ পরিবেশন করুন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito