সবুজ পাতা সঙ্গে Asparagus এবং ভুট্টা omelette

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
সবুজ পাতা সঙ্গে Asparagus এবং ভুট্টা omelette

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 ইউনিট ডিম
  • 3/4 মগ Grated parm পনির
  • 3/4 মগ টিনজাত শতমূলী
  • 1/2 মগ হিমায়িত ভূট্টা desg
  • 3/4 মগ লাল পেঁয়াজ
  • 1/2 লটারি মাখন
  • 1/4 লটারি লবণ
  • 1 চিমটি মরিচ
  • 1 মগ লেটুস
  • 1 মগ শাক
  • 1 আপনি টেবিল চামচ Aceto Balsamico
  • 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    আপনার উপাদানের প্রস্তুত করুন: ড্রেন, ধুয়ে ফেলুন এবং শোষণ কাটা; ছোট কিউব মধ্যে পেঁয়াজ কাটা; কন্টেইনার নির্দেশাবলী অনুযায়ী শস্য রান্না।
  2. 2
    লেটুস এবং স্পিন চপ, এবং balsamic ভিনেগার, জলপাই তেল এবং স্বাদ স্বাদ overlook
  3. 3
    এদিকে, Omellete প্রস্তুত করুন: একটি বাটি, ডিম বীট, parmesan পনির অর্ধেক, লবণ এবং মরিচ অর্ধেক
  4. 4
    একটি প্যান, গলিত মাখন, পেটেন ডিম যোগ করুন। Searries, ভুট্টা, পেঁয়াজ এবং অবশিষ্ট পনির যুক্ত করুন। যখন ডিমটি দৃঢ় হয় তখন একটি লাইব্রেরির সাহায্যে, এটি আকৃতির অর্ধেকের মধ্যে ডিমলেটটি দ্বিগুণ করে।
  5. 5
    অবিলম্বে পরিবেশন, সবুজ পাতা সালাদ সঙ্গে সঙ্গে।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
331 26.1 22.2 16.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios

  • Hoy