"thermomix" এর quinoa tabbouleh সালাদ

Thermomix

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

16 ingredientes

Añadir todo al carrito

250 গ্রাম Quinoa
2 লটারি লবণ
30 গ্রাম তেল
2 দাঁত রসুন
25 গ্রাম পার্সলে
15 গ্রাম পুদিনা
3 গ্রাম একপ্রকার পেঁয়াজ
3 ইউনিট লেবু
1/2 ইউনিট শসা
50 গ্রাম অলিভ ওয়েল
50 গ্রাম লাল মরিচ
50 গ্রাম সবুজ মরিচ
50 গ্রাম লাল পেঁয়াজ
100 গ্রাম কালো জলপাই
1/2 লটারি মরিচ
2 ইউনিট টমেটো

Instrucciones

7 pasos

1

কোন ফেনা প্রাকৃতিক quinoa পর্যন্ত ঠান্ডা চলমান পানির নিচে ঝুড়ি quinoa ধুয়ে পরিষ্কার করা
2

কাচ quinoa রাখুন, 1 চা চামচ লবণ, তেল, পানি 500g এবং প্রোগ্রাম 15 মিনিট / 100 ° সেঃ / ঘূর্ণন বিপরীত / গতি চামচ
3

ঝুড়ি দ্বারা quinoa ড্রেন এবং ঠান্ডা পানি এবং রিজার্ভ দ্বারা দ্রুত এটা পাস
4

কাচ থেকে ড্রেন পানি এবং টুকরা রসুন, পার্সলে (পাতা স্টেম অংশ), পুদিনা পাতা, একপ্রকার পেঁয়াজ টুকরা, শসা peeled, deseeded কাটা সেট এবং 4 সেকেন্ড / গতি কাটতে 7. সরান: সুগন্ধি আজ প্রস্তুত একটি বাটি এবং লেবুর রস 1/2 সঙ্গে ছিটিয়ে। বই
5

Vinaigrette: লেবুর রস, অলিভ ওয়েল, মরিচ (লাল এবং সবুজ), পেঁয়াজ, জলপাই (pitted), মরিচ 1 চা চামচ লবণ চপ 5 সেকেন্ড / গতি 4 বয়াম 100 গ্রাম রাখুন
6

উপস্থাপনা: মিক্স একটি বাটি মধ্যে সুগন্ধি আজ সঙ্গে quinoa সংরক্ষিত, diced টমেটো এবং vinaigrette
7

সময় ভজনা পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে সঞ্চয় করুন