স্যামন বার্গার এবং টমেটো "thermomix" সঙ্গে শাক সালাদ
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 গ্রাম শাক
- 100 গ্রাম লাল পেঁয়াজ
- 2 দাঁত রসুন
- 7.5 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 ইউনিট লেবু
- 400 গ্রাম মাছ (স্যামন)
- 1 লটারি লবণ
- 1/4 লটারি মরিচ
- 30 গ্রাম পাউরুটির গুড়োয়
- 3 ইউনিট টমেটো
Instrucciones
7
pasos
- 1Preheat 220 থেকে চুলা ° সি
- 2বদনা রাখুন পানির 250 মিলি। পানপাত্র Varoma অ্যাড শাক পাতা সময়তালিকা 12 মিনিট / Varoma / গতি Varoma 1. সরান রাখুন এবং ঠান্ডা জল চলমান অধীনে চাদর ঠান্ডা। ভাল ড্রেন এবং সেট একপাশে। কাচ থেকে পানি ড্রেন
- 3বয়াম লেবুর খোসা (শুধুমাত্র সাদা অংশ ছাড়া হলুদ অংশ) রাখুন এবং বদনা নীচে / গতি 10. চমস উপাদানগুলো 10 সেকেন্ড পেষ
- 4পেঁয়াজ যোগ করুন, রসুন, 1.5 টেবিল চামচ তেল ও 4 সেকেন্ড / গতি 5, আবার পেষ সাঁতলান 4 মিনিট / 120 ° সেঃ / গতি 1. শীর্ষ (অভ্যন্তরীণ) উপর আলনা বাষ্পীভবন এবং এড়ানোর প্রোক্ষণ উন্নীত বৃত্তাকার
- 5স্যামন, অর্ধেক চা চামচ লবণ, মরিচ, শাক যোগ করুন এবং ম্যাশ ভাল আপীত 10 সেকেন্ড / গতি 5
- 6দিয়ে ভিজা হাতে বা 6 পাটিয়ে একটি সামান্য তেল, ফর্ম সঙ্গে মাজা। একটি পোড়ানো শীট কাগজ পোড়ানো সঙ্গে রেখাযুক্ত উপর রুটি crumbs এবং জায়গায় তাদের ডিপ। সেকা 10 মিনিট (220 ° সেঃ), এটি উপর টুসকি এবং 5 মিনিট সেকা
- 7সালাদ, ধোয়ার টমেটো এবং টুকরা করে কাটা জন্য লবণ ও তেল agrege এবং অনুষঙ্গী বার্গার পরিবেশন করা
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta