Sous cous সঙ্গে bedy tenderloin
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 গ্রাম শুয়োরের মাংস (ফিলে)
- 1/4 মগ সরিষা
- 2 আপনি টেবিল চামচ মধু
- 3/4 মগ মেরী মেরী
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/4 লটারি লবণ
Instrucciones
4 pasos
- 1ওভেনের উত্সে টেন্ডারলাইন রাখুন, এটি লবণ, মরিচ, সরিষা এবং মধু দিয়ে জরিপ করুন, এটি 4 ঘন্টা (আদর্শভাবে) বিশ্রাম দিন।
- 2ওভেন preheat এবং 40-50 মিনিটের জন্য মাঝারি তাপ উপর tenderloin রান্না করুন।
- 3কন্টেইনার নির্দেশাবলী অনুযায়ী cous cous প্রস্তুত।
- 4Cous cous দ্বারা সংসর্গী পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 628 | 65.2 | 40.7 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta