টমেটো সালাদ এবং ভুট্টা দিয়ে টুনা টরিলা
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![টমেটো সালাদ এবং ভুট্টা দিয়ে টুনা টরিলা](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/244.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 গ্রাম টিনজাত টুনা
- 2 ইউনিট ডিম
- 1/2 ইউনিট পার্সলে
- 1/2 লটারি বেকিং পাউডার
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 ইউনিট টমেটো
- 1/2 মগ হিমায়িত ভূট্টা desg
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1 চিমটি মরিচ
- 1 লটারি মেয়নেজ
Instrucciones
7 pasos
- 1জরিমানা parsley .drain এবং crumble টুনা।
- 2আপনি তাদের sparkling ছেড়ে না হওয়া পর্যন্ত ডিম বীট। পার্সলি, মরিচ, লবণ, বেকিং পাউডার এবং টুনা যোগ করুন।
- 3একটি skillet মধ্যে তেল উত্তাপ, প্যান মধ্যে মিশ্রণ খালি, এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য রান্না করা। একটি প্লেট সঙ্গে প্যান cover. একটি প্লেট সঙ্গে প্যান cover এবং সাবধানে প্যান উপর প্রস্তুতি ডাম্প করতে প্যান চালু করুন, এবং অবিলম্বে পাসপ্যানে ফিরে, অন্যদিকে এটি 3 মিনিটের জন্য আনুমানিক।
- 4কন্টেইনার নির্দেশাবলী অনুযায়ী শস্য প্রস্তুত।
- 5ধোয়া, ছিদ্র এবং কিউব টমেটো কাটা।
- 6ময়নাতদন্ত, জলপাই তেল এবং লবণ সঙ্গে মরিচ এবং টমেটো সেট আপ।
- 7সেবা করা.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 11.6 | 28.1 | 9.3 |
Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!