প্রোটিন বল
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 গ্রাম কালো মটরশুটি (টিনজাত)
- 3/4 আপনি টেবিল চামচ Harina de avena
- 1 বিট পুরো বাদাম
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ তিক্ত চকলেট পাউডার
- 1/4 milliliters Sucralose
- 15 গ্রাম তিক্ত চকলেট বার
- 1/4 আপনি টেবিল চামচ চিনাবাদাম মাখন
Instrucciones
6 pasos
- 1প্রথম ড্রেন এবং কালো ইহুদি WASIL® ধুয়ে নিন এবং একটি একক সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত এটি সরবরাহ করুন।
- 2তারপর Oatmeal, কোকো পাউডার, তরল মিষ্টি, চিনাবাদাম মাখন এবং একটি সামান্য জল যোগ করুন (কিভাবে সামঞ্জস্য দেখতে দেখছেন)। PROCESAA.।
- 3তারপর তিনি একটি মারিয়া স্নান বা মাইক্রোওয়েভ (30 জি ব্যবধান) তে চকোলেটের অর্ধেকেরও বেশি গলে যান। কাটা বাদাম অর্ধেক বরাবর মিশ্রণ যোগ করুন .
- 4আপনার হাত দিয়ে সবকিছু মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত আপনার হাতের সাথে সবকিছু মেশান যা আপনার আঙ্গুলের সাথে থাকা না হয়।
- 51 টি সিডিএ বল বল তৈরি করুন এবং বাকি বাদাম বাদামের সাথে সাজাইয়া রাখা, চকোলেট মেলে এবং এটিতে যোগ করুন।
- 6শীতল এবং প্রস্তুত! রেসিপি প্রায় প্রতি ব্যক্তির 2 বল পৌঁছেছেন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
124 | 13.6 | 3.8 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta