মটরশুটি এবং মিন্ট এর Hummus
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 গ্রাম ছোলা (টিনজাত)
- 1/2 মগ Arvejas
- 2 আপনি টেবিল চামচ ক্রিম
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ টাহিনী
- 10 গ্রাম পুদিনা
Instrucciones
4 pasos
- 1আপনি একটি পাস্তা তৈরি না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান (WASIL® চিতাবাস, WASIL® মটরশুটি, দুধ ক্রিম, জলপাই তেল, তাহিনী এবং মিন্ট) রাখুন।
- 2মিশ্রণ খুব ঘন হয়, জলপাই তেল teaspoons যোগ করা হয়।
- 3একটি colander দ্বারা মিশ্রণ পাস এবং পরিবেশন করা।
- 4WASIL অ্যাডাপ্টেড রেসিপি @FRAN_COOKERY দ্বারা তৈরি।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta