ডেইজি সস দিয়ে বেকড মাছ
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ইউনিট মাছ (আপেলবিশেষ)
- 1 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 1/4 লটারি শুকনো ওরেগানো
- 1 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 2 ইউনিট লেবু
- 1 দাঁত রসুন
- 1/4 মগ সাদা ওয়াইন টেট্রা প্যাক
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
- 100 গ্রাম রেডিমেড ঝিনুক
- 100 গ্রাম চিংড়ি
- 200 গ্রাম সীফুড এর ভাণ্ডার
- 1.5 আপনি টেবিল চামচ ময়দা (কোন গুঁড়া)
- 1 মগ কম চর্বি দুধ
Instrucciones
7
pasos
- 1আপনার উপাদানের প্রস্তুত করুন: কিউব পেঁয়াজ কাটা; জরিমানা রসুন চপ; Prawns পরিষ্কার করুন।
- 2মাছের জন্য: লেবু, কাটা রসুন, ওরেগানো, লবণ এবং মরিচ দিয়ে মাছের টুকরাগুলি ধুয়ে নিন এবং মরিচ করুন।
- 3একটি প্যান মধ্যে মাখন এবং অর্ধেক তেল অর্ধেক যোগ করুন। গলিত মাখন, পেঁয়াজ মধ্যে কাটা অর্ধেক যোগ করুন। পেঁয়াজ স্বচ্ছ যখন, অর্ধেক সাদা ওয়াইন যোগ করুন এবং এটি হ্রাস করা যাক।
- 4পেঁয়াজ এই বিছানার উপর মাছ রাখুন এবং 3 মিনিটের জন্য গড় তাপে এটি রান্না করুন। লবণ এবং মরিচ, ফ্লিপ এবং অন্য 3 মিনিটের জন্য রান্না করুন।
- 5সস এর জন্য: একটি মাঝারি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে বাকি সবজি তেলের সাথে মাখনের বাকি অংশটি গরম করে। বাদামী 2 মিনিটের জন্য prowns এবং সরাইয়া অপসারণ।
- 6বাকি কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন এবং এটি স্বচ্ছ না হওয়া পর্যন্ত এটি রান্না করুন। সমন্বিত সীফুড, chorites এবং prawns অন্তর্ভুক্ত। রিভলবার এবং বাকি ওয়াইন যোগ করুন, বাষ্পীভূত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। আটা ঢালাও এবং 1 মিনিটের জন্য আলোড়ন করুন। একটি থ্রেড মধ্যে দুধ যোগ করুন এবং সব সময় আলোড়ন।
- 7লবণ এবং মরিচ দিয়ে, এটি ফোঁড়া ছেড়ে দিন এবং দুই মিনিটের জন্য কম তাপ উপর রান্না করা যাক।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios