স্যামন পাপড়ি সবজি - হলুদ

আপনার উপাদান প্রস্তুত করুন: বোনিয়াম ছিটিয়ে এবং চতুর্থাংশে কাটা; বড় টুকরা মধ্যে কুমড়া এবং গাজর কাটা।

একটি পাত্র মধ্যে শস্য রান্না করা (ফুটন্ত পানির সাথে একটি পাত্রের মধ্যে একটি পাত্রের মধ্যে, একবার এটি আবার 5 মিনিটের জন্য, স্ট্রেন এবং রিজার্ভের জন্য ছেড়ে চলে যায়)।

অন্য পাত্রের মধ্যে আপনি একটি ছুরি প্রবেশ করতে পারেন যতক্ষণ না আপনি সহজে একটি ছুরি প্রবেশ করতে পারেন (10 মিনিট প্রায়)। প্রায় 5 মিনিটের পরে একই সময়ে রান্না করার জন্য গাজর এবং কুমড়া যোগ করুন। সংচিতি.

এদিকে, একটি চুল্লি ফন্ট এ সালমন fillets রাখুন। প্রায় 25 মিনিট বা রান্না না হওয়া পর্যন্ত মাছটি ওভেনে নিন।

একটি juicer মধ্যে, সবজি এবং মিশ্রণ যোগ করুন, তারপর স্যামন যোগ করুন, সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং প্রস্তুত।

1 কাপ প্রতি পরিবেশন (200gr) গণনা। পৃথক এবং ব্যাগ বা কন্টেইনার boodsaver® ভ্যাকুয়াম সংরক্ষণ করুন এবং সঠিক সময় যখন শুধুমাত্র তাপ।