Garbanzo স্ট্যু।

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Garbanzo স্ট্যু।

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 মগ ছোলা
  • 3/4 ইউনিট গাজর
  • 0.38 মগ সবুজ ডাল
  • 1 দাঁত রসুন
  • 1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
  • 1 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
  • 3/4 মগ কুমড়া
  • 1/2 আপনি টেবিল চামচ গোলমরিচ
  • 1/4 লটারি লবণ
  • 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    আগের দিন মুরগি soak।
  2. 2
    আপনার উপাদান প্রস্তুত করুন: ছিদ্র এবং কাটা গাজর কাটা; রসুন চপ; স্কোয়ারে পেঁয়াজ কাটা; কিউব মধ্যে কুমড়া চপ।
  3. 3
    পাত্রের পেঁয়াজটি যোগ করুন, 4 মিনিটের জন্য রান্না করুন, তারপর পাপের সাথে তেল যুক্ত করুন এবং এটি স্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত আলোড়ন করুন। মুরগি এবং কুমড়া, প্লাস 3 কাপ পানি (মুরগি প্রতি 2 কাপের জন্য) এবং সালপমেন্টের জন্য 40 মিনিটের জন্য রান্না করুন। গাজর এবং মটর যোগ শেষ, সাদা পর্যন্ত রান্না।
  4. 4
    Polinenlacocin। অভিযোজিত।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Recetas relacionadas