স্টাফ বেগুন পনির এবং আভাকাডো সালসা সঙ্গে বেকড
13
INGREDIENTES •
13
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ইউনিট বেগুন
- 25 গ্রাম ছাগল পনির
- 1/2 দাঁত রসুন
- 2 ইউনিট পাত
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 0.38 মগ পাউরুটির গুড়োয়
- 1 ইউনিট ডিম
- 5 গ্রাম শুকনো পুদিনা
- 1/2 ইউনিট আভাকাডো
- 1/2 ইউনিট প্রাকৃতিক দই
- 1/2 ইউনিট লেবু
Instrucciones
13
pasos
- 1উপাদানগুলো প্রস্তুতি নিন: grated ছাগল পনির; রসুন চপ; লেবুর রস আলিঙ্গন।
- 2Preheat 190 ডিগ্রীতে চুলা।
- 3ফয়েল বেগুন রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য চুলা এনে নরম হওয়া উচিত।
- 4গরম করা এবং ত্বকের যত্ন আউট করা যাক।
- 5জলপাই তেল, লবণ এবং রসুন মিশ্রিত করা।
- 6একটি ব্যাগ মত পাশ থেকে বেগুন কেটে, তেল এবং রসুন মিশ্রণ যোগ করুন।
- 7পূর্বে grated পনির সঙ্গে পূরণ।
- 8একটি বাটি ডিম, শুকনো পুদিনা লবণ এবং মরিচ যোগ করুন, নিজে আলোড়ন। অন্য বাটি ইন পাউরুটির গুড়োয় যোগ করুন।
- 9ডিমের মাধ্যমে বেগুন পাস এবং তারপর পাউরুটির গুড়োয় নিন।
- 10সস জন্য: নিমজ্জন মিশ্রণকারী স্বাদ আভাকাডো, দই, লেবুর রস, লবণ এবং মরিচ মিশ্রিত করা।
- 11বেগুন উপর একটি পোড়ানো থালা এবং করা ফয়েল সালে 25 মিনিট রান্না করুন। আভাকাডো সস দিয়ে অবিলম্বে পরিবেশন।
- 12সেবা করা.
- 13Polinenlacocina। অভিযোজিত।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 455 | 73.1 | 15.9 | 15.2 |
Evalúa y comenta esta receta