মোরগ পোলাও

Ivy Lehmann

15 INGREDIENTES • 11 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

50 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

200 গ্রাম মুরগির (স্তন fillets)
3/4 মগ ধান
10 milliliters তেল
3/4 মগ ফুলকপি
3/4 মগ ব্রোকলি
1 ইউনিট গাজর
1/2 ইউনিট ধুন্দুল
1/2 ইউনিট পেঁয়াজ
1/2 মগ মাশরুম
2 আপনি টেবিল চামচ তিলের তেল
2 আপনি টেবিল চামচ সয়াসস
1/4 লটারি লবণ
1 চিমটি মরিচ
1/4 লটারি রসুন গুঁড়া
1/2 আপনি টেবিল চামচ আদা

Instrucciones

11 pasos

1

ধান, পেঁয়াজ, মুরগির ও শাকসবজি: আপনার উপাদানগুলো আনুন: আপনি ব্যাচ রন্ধন করেনি করে।
2

বৃহৎ প্যান ইন, জলপাই তেল এবং রসুন সঙ্গে sauteed পেঁয়াজ, তারপর শাকসবজি ধীরে ধীরে (কঠিন softest) এবং sauteed 5 মিনিট যোগ করুন।
3

2 মিনিট মুরগি যোগ করুন, saleteamos এবং ভাল চাল মিক্স যোগ (5 মিনিট সম্পর্কে), সয়া সস যোগ করতে পারেন এবং পরিবেশন করা
4

আপনি ব্যাচ রন্ধন করিনি করেন তাহলে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
5

উপাদানগুলো প্রস্তুতি নিন: ধোয়ার ফুল ফুলকপি, Julienne গাজর করে কাটা; কাটা ধুন্দুল, পেঁয়াজ এবং গাজর Julienne, ত্রৈমাসিক মধ্যে মাশরুম কাটো।
6

চাল প্রস্তুত করার জন্য: একটি পাত্র, একটু তেল এবং চাল ঢালা। প্রায় অস্বচ্ছ পর্যন্ত সাঁতলান। তারপর 1.5 কাপ ফুটন্ত পানি টোস্ট করার বৈদু্যতিক যন্ত্র সঙ্গে 20 মিনিট কম তাপ উপর, ভাত প্রতিটি কাপ জুড়তে স্বাদ লবণ যোগ করুন, আলোড়ন আলতো করে, কভার এবং স্থান। শেষ সময়ে, তাপ বন্ধ করুন এবং 5 মিনিট সম্পর্কে অপেক্ষা করুন।
7

ফোঁড়া পানি একটা পাত্রে ব্রোকলি রান্না করার জন্য। যখন ফুটন্ত, স্ট্রেন এ 5 মিনিট জন্য ব্রোকলি করা এবং ঠান্ডা জল চলমান আরও রান্না প্রতিরোধ অধীন করা করার জন্য প্রস্তুত। শান্ত দিন।
8

বৃহৎ প্যান ইন, জলপাই তেল এবং রসুন এবং তারপর সঙ্গে sauteed পেঁয়াজ চাল, একবার ভাজা (প্রায় 5-8 মিনিট) রিজার্ভ যোগ করুন।
9

একটি কাজের জায়গায় ভাজা সালে তিলের তেল, রসুন ও আদার একটি স্পর্শ সঙ্গে চিকেন, একবার সিল, গাজর এবং বাকি উপকরণ
10

ভাল মিশ্রিত, সোয়া যোগ করতে পারেন এবং পরিবেশন করা
11

ডেটা খাদ্য বাঁচায়: আপনি অবিলম্বে খাব না পারে, তবে ব্যাগ বা পাত্রে FoodSaver® ভ্যাকুয়াম রাখে এবং শুধুমাত্র উষ্ণ আপ সঠিক সময় এলে।