ধান ও শাকসবজি কাজের জায়গায় সঙ্গে কুড়মুড়ে মসলাযুক্ত ছোলা

সব শাকসবজি কাটো। ছোলা ড্রেন।

চাল প্রস্তুত করার জন্য: একটি পাত্রে, সূর্যমুখী তেল যোগ এবং চাল ঢালা। প্রায় অস্বচ্ছ পর্যন্ত সাঁতলান। তারপর 1.5 কাপ ফুটন্ত পানি টোস্ট করার বৈদু্যতিক যন্ত্র সঙ্গে 20 মিনিট কম তাপ উপর, ভাত প্রতিটি কাপ জুড়তে স্বাদ লবণ যোগ করুন, আলোড়ন আলতো করে, কভার এবং স্থান। শেষ সময়ে, তাপ বন্ধ করুন এবং 5 মিনিট সম্পর্কে অপেক্ষা করুন।

কাজের জায়গায় সালে উচ্চ তাপ ছোলা উপর জলপাই তেল এবং ছেঁকা একটি গুঁড়ি গুঁড়ি ব্রষ্টি যোগ করুন, ঠাসাঠাসি আজ যোগ করুন: তরকারি, মরিচ রঙ, জিরা, মরিচ আর যখন তারা সুবর্ণ বাদামী, অ্যাড লবণ এবং cilantro এবং সেট একপাশে হয়।

জলপাই ও একই কাজের জায়গায় একটি স্ট্রিম সঙ্গে, সবজি, স্বাদ, লবণ করা আজ সাঁতলান এবং চালের যোগ করতে পারেন এবং রান্না যখন এটি একটি Boul যাওয়ার গরম, একটু কাটা চীনাবাদাম এবং voila উপর ছোলা!

কনি Achurra। অভিযোজিত।