পালং শাক এবং বাদাম ফ্রিট

একটি পাত্রে, পুরো ডিমের অর্ধেকটি রাখুন এবং বীট করুন।তারপরে বাকি ডিমের সাদা অংশগুলি যুক্ত করুন এবং আবার মারুন।দুধ যোগ করুন এবং মিশ্রণ করুন।

180 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে গ্রিল জ্বলুন দিয়ে চুলা গরম করুন

একটি প্যানে তেল গরম করুন (যা চুলায় যেতে পারে), কিউবগুলিতে কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন এবং 3 মিনিট ধরে রান্না করুন বা এটি নরম না হওয়া পর্যন্ত, কাঁচা পালং শাক যোগ করুন এবং স্ট্রিপস এবং কাটা বাদামগুলিতে কাটা দিন, রান্না করুন, রান্না করুন যতক্ষণ না অতিরিক্ত অতিরিক্ত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুনতরল অতিরিক্ত বাষ্পীভূত হয়েছে

প্যানে প্রহার করা ডিম এবং অর্ধেক পারমেসান পনির যোগ করুন, ডিমগুলি কার্লড হতে শুরু করার আগে আলতো করে মিশ্রিত করুন।সালপিমেন্টার

আরও 2 মিনিটের জন্য রান্না করতে দিন।নাড়াচাড়া না করে

ডিমগুলি যখন পাশের দিকে কুঁচকে শুরু করে তখন বাকী পনির ফ্রিটাতে যোগ করে এবং প্যানটি তার রান্না শেষ করতে 2 মিনিটের মধ্যে ওভেনে সরান।প্লাস।অবিলম্বে পরিবেশন।

দ্রষ্টব্য: যদি ফ্রিটাত্তা 4 টিরও বেশি লোকের জন্য হয় তবে আমরা এটি দুটি প্যানে করার পরামর্শ দিচ্ছি