ভেজান পাই পুরো "tomaticán" স্টাফ
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![ভেজান পাই পুরো "tomaticán" স্টাফ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2034.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 মগ Wholemeal
- 1 আপনি টেবিল চামচ সাঁজা
- 1/2 ইউনিট লেবু
- 1 আপনি টেবিল চামচ লবণ
- 2 লটারি অলিভ ওয়েল
- 1 আপনি টেবিল চামচ শুকনো ওরেগানো
- 1 ইউনিট টমেটো
- 1/2 ইউনিট বেগুন
- 1/2 মগ মাশরুম
- 1 মগ হিমায়িত ভূট্টা desg
- 1 দাঁত রসুন
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/4 মগ কেচাপ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1 চিমটি জিরা
- 1/2 ইউনিট তেজপাতা
Instrucciones
6 pasos
- 1তৈরী উপাদানের: ছোট কিউব করে পেঁয়াজ কাটতে; ধারক বিধান অনুযায়ী ভূট্টা প্রস্তুতি; মাশরুম পরিষ্কার এবং কিউব করে কাটা; কাটা টমেটো বীজহীন diced; কিউব করে বেগুন কেটে ফেল, লেবুর রস আলিঙ্গন।
- 2কটা করার জন্য একটি প্যান মধ্যে রাখুন পেঁয়াজ, রসুন এবং বেগুন যোগ করুন, যখন মাশরুম, টমেটো, অ্যাড ভূট্টা এবং সস টমেটো, লবণ, জিরা, মরিচ আর উপসাগর পাতার সঙ্গে মৌসুম ঔষধি কয়েক 7 মিনিট, কেটে ভাল যোগ এবং শান্ত দিন ঝামর।
- 3একটি Bolo ময়দা মধ্যে মালকড়ি করা জন্য, কেন্দ্রে একটি গর্ত করতে এবং খামির এবং লেবুর রস উপর করা (এই মিশ্রণ crispy দেহাবশেষ ভর করতে হবে) বিশ্রাম বা রুটি, অবিলম্বে তেল, লবণ ও পানি যোগ করুন দরকার নেই প্রয়োজনীয় একটি সজাতি ভর আছে। কাউন্টার বেলন উপর প্রসারিত করুন এবং প্রায় 3 মিমি পুরু ছেড়ে।
- 416 CMS কাটা চেনাশোনাগুলি (রুটি প্লেট অতিথি প্রতি এক পাই বিবেচনায়) "tomaticán" ও ভরাট, বন্ধ এবং জলপাই তেল এবং ওরেগানো সঙ্গে বুরুশ, চুলা 180 ডিগ্রীতে 20-25 মিনিট preheated ও যান বহন!
- 5* এই মালকড়ি, খামির বিয়ার tostadurias, Vega ও সুপারমার্কেট সমূহ, সস্তা এবং কেন্দ্রীয় এই সংস্করণে বিক্রি করতে, আশ্চর্যজনক সসীম এবং crispy ধন্যবাদ বৃহৎ ব্যাগ আসে কিন্তু তারা সংরক্ষণ করতে এবং পরে পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন।
- 6কনি Achurra। অভিযোজিত।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta