মটরশুটি এবং হ্যাক এবং লেবু সঙ্গে হ্যাক সঙ্গে মিন্ট puinte
14 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 গ্রাম সবুজ ডাল
- 10 গ্রাম পুদিনা
- 1/4 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 1 আপনি টেবিল চামচ ক্রিম
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 250 গ্রাম মাছ (fillets মাছবিশেষ)
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1 ইউনিট লেবু
- 1 লটারি টাইম
- 1/4 মগ পার্সলে
- 1/4 মগ ধনিয়া
- 1/4 মগ কাজুবাদাম
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
10 pasos
- 1https://liveat.cl/category/reques/
- 2180 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ওভেনটি প্রি়েট করুন একটি প্রসেসরতে থাইম, পার্সলে, কিলান্তো, বাদাম এবং মাখন মেশান যতক্ষণ না আপনি পেস্ট অর্জন না করেন। সংচিতি.
- 3লেবুগুলির মাঝখানে, রসের জুস এবং শেল থেকে বের করে আনুন। অন্য দিকে, তাদের টুকরা মধ্যে কাটা।
- 4জলপাই তেল সঙ্গে একটি ফ্রাইং প্যান উপর কাটা পেঁয়াজ পালক। একবার প্রস্তুত হলে, একটি চুলা একটি ফন্টের মধ্যে জলপাই তেল একটি জেট ঢালা এবং পেঁয়াজ রাখা। এতে, লেবু এর টুকরা এবং তারপর মাছ। এটি উপর রস এবং লেবু zest উপর ঢালাও। তারপর, হ্যাক fillets উপর herbs এবং বাদাম মিশ্রণ বিক্ষিপ্ত। সালপমেন্ট
- 520 মিনিটের জন্য বা মাছটি সাদা না হওয়া পর্যন্ত বেক।
- 6যখন প্যাকেজ দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে মটরশুটি রান্না করুন; তরল একটি বিট সংরক্ষণ খড়।
- 7পুদিনা পাতা কাটা।
- 8একজন জুসারে মটরশুটি, মাখন এবং বাদামের ক্রিম দিয়ে মটরশুটি অর্ধেক রাখুন। প্রক্রিয়া। এটি একটি মিনি pymer সঙ্গে করা যেতে পারে। মটরশুটি অন্যান্য অর্ধেক যোগ করুন এবং আপনি একটি মসৃণ সামঞ্জস্য অর্জন না হওয়া পর্যন্ত গ্রিন। এটি খুব পুরু হলে, রান্না করার একটি সামান্য বিট যোগ করুন। সালপমেন্ট
- 9মাছ দিয়ে পরিবেশন করা।
- 10* মূল রেসিপি মাখনের পরিবর্তে দুধ ক্রিম এবং ঘি পরিবর্তে বাদাম ক্রিম ব্যবহার করে।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
401 | 33.7 | 36.9 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta