সবুজ পাতা মিশ্রণ সঙ্গে মরিচ এবং লেবু চিকেন fillets

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
সবুজ পাতা মিশ্রণ সঙ্গে মরিচ এবং লেবু চিকেন fillets

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ইউনিট মুরগির (স্তন fillets)
  • 1/2 আপনি টেবিল চামচ মরিচ
  • 1/4 লটারি লবণ
  • 4 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
  • 1 মগ লেটুস
  • 1 মগ শাক
  • 1/2 মগ আরুগুলা রঙ
  • 2 ইউনিট লেবু
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    লেবু অর্ধেক থেকে মরিচ এবং রস সঙ্গে জলপাই তেল মিশ্রিত করা।
  2. 2
    এই মিশ্রণে মুরগি fillets marinate।
  3. 3
    মুরগিকে একটি ফন্টে রাখুন এবং মাঝারি তাপের উপরে রান্না করুন যতক্ষণ না তারা প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 30 মিনিট। সময়ের মাঝামাঝি পর্যন্ত, fillets ফ্লিপ করুন।
  4. 4
    সবুজ পাতা ধুয়ে এবং একটি fountain মধ্যে মিশ্রিত করুন। লবণ, তেল এবং লেবু সঙ্গে আরামদায়ক আরামদায়ক।
  5. 5
    সবুজ salads দ্বারা সঙ্গে মুরগি পরিবেশন করা।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas