লেবু এবং पालक সঙ্গে chickpeas

রাতের আগে মুরগিটি খেয়ে ফেলুন। পানির সাথে একটি পাত্রের মধ্যে মুরগির মাংসগুলি পান করুন এবং টেন্ডার পর্যন্ত ফুটন্ত করার জন্য তাদের তুলে নিন (60-80 মিনিট প্রায়)

একটি মিনিটের জন্য একটি 2/3 জলপাই তেল প্যান মধ্যে, তারপর spinach এবং salt.mix ভাল যোগ করুন

পূর্বে রান্না করা Chickpeas যোগ করুন। 5 মিনিটের জন্য কম তাপে সবকিছু বা মুরগি গরম না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু রাখুন

প্রস্তুতি উপর lemons রস যোগ করুন এবং একটি বাটি মধ্যে পরিবেশন করা

একই skillet মধ্যে, একটি কাগজ napkin সঙ্গে পরিষ্কার, বাকি জলপাই তেল যোগ করুন। রুটি grated এবং এটি বাদামী শুরু না হওয়া পর্যন্ত এটি ছেড়ে, লেবু grated এবং লবণ যোগ করুন

চিনা উপরে মিশ্রণ ছিটিয়ে।