ব্রোকলি পাস্তা

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ব্রোকলি পাস্তা

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ইউনিট ব্রোকলি
  • 25 গ্রাম মাশরুম
  • 5 গ্রাম পার্সলে
  • 1/4 দাঁত রসুন
  • 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
  • 100 গ্রাম পাস্তা (শামুক)
  • 38 গ্রাম চিনাবাদাম মাখন
  • 1/4 ইউনিট লেবু
  • 1/2 লটারি সরিষা
  • 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
  • 1/2 লটারি সাদা ভিনেগার
  • 1 চিমটি দস্তার চিনি
  • 1/4 লটারি লবণ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ব্রোকোলি এবং মাশরুম অর্ধেক কাটা।Parsley, রসুন এবং পেঁয়াজ
  2. 2
    ধারক নির্দেশাবলী অনুযায়ী মালকড়ি প্রস্তুত।
  3. 3
    একটি বড় পাত্র মধ্যে, উষ্ণ পানির সল্টি মধ্যে অভয়ারণ্য ব্রোকলি মধ্যে crispy পর্যন্ত প্রায় 2 মিনিটের জন্য।ঠান্ডা পানি পূর্ণ একটি ধারক অবিলম্বে broccoli নিমজ্জিত।2 মিনিটের জন্য শীতল যাক।ড্রেন এবং রিজার্ভ
  4. 4
    একটি খাদ্য প্রসেসরতে, চিনাবাদাম মাখন, পানি (২ সিডিএ প্রতি চিনাবাদাম মাখনের 2 সিডিএ ২ সিডিএ), লেবু রস, সরিষা, জলপাই তেল, ভিনেগার, চিনি এবং লবণের চিম্টিটি মিশ্রিত করুন
  5. 5
    একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে, মাশরুম, ব্রোকোলি, পেঁয়াজ এবং রসুনের মাঝারি তাপের উপর একটু উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে প্রায় 4 মিনিটের জন্য প্রায় 4 মিনিটের জন্য।প্যান থেকে মালকড়ি যোগ করুন এবং সময়-সময়ে stirring, এটি sauting অবিরত, 2 মিনিটের জন্য
  6. 6
    প্যানটিকে সস যোগ করুন, একত্রিত করতে ভালভাবে মেশান, এবং 2 মিনিটের জন্য এড়িয়ে চলুন।এই গরম সস পর্যন্ত।আপনি ভাল যোগদান না হওয়া পর্যন্ত parsley যোগ করুন এবং আলোড়ন।সেবা করা

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
215 25.3 8.6 10.1
Evalúa y comenta esta receta