মটর ক্রিম এবং पालक
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 1/4 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 1 মগ সবুজ ডাল
- 1.5 মগ শাক
- 1/4 লটারি কারি
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ ধনিয়া
- 2 মগ ঝোল (উদ্ভিজ্জ)
- 1/2 মগ কম চর্বি দুধ
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
Instrucciones
6 pasos
- 1একটি পাত্র, মাখন গলানো এবং 5 মিনিটের জন্য পেঁয়াজ sauté। সহজে লবণ এবং মরিচ সঙ্গে।
- 2পূর্বে প্রস্তুত কড়া, cilantro এবং সবজি ব্রথ অন্তর্ভুক্ত এবং 15 আরো মিনিট দ্বারা আচ্ছাদিত রান্না।
- 3মটরশুটি যোগ করুন এবং 5 মিনিট রান্না করুন। স্পিনটি করুন এবং 1 টি মিনিট রান্না করুন।
- 4আগুন বন্ধ করুন এবং ঠান্ডা যাক।
- 5Squeezer দ্বারা স্যুপ পাস করুন এবং একটি Sieve.Go জন্য একটি ভাল সঙ্গতি জন্য প্রয়োজনীয় দুধ এবং মশাল যোগ করা। ঋতু এবং গরম করার সত্যতা।
- 6তারা বাড়িতে আছে clantro সঙ্গে chopped সঙ্গে পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta