কিউবান কালো মটরশুটি thermomix

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
কিউবান কালো মটরশুটি thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 গ্রাম কালো মটরশুটি (টিনজাত)
  • 2 ইউনিট টমেটো
  • 40 গ্রাম অলিভ ওয়েল
  • 1 ইউনিট পেঁয়াজ
  • 1 লটারি লবণ
  • 350 গ্রাম ধান
  • 10 milliliters তেল
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    কাচ অর্ধেক পেঁয়াজ, আধলা টমেটো এবং সেট 5 সেকেন্ড / অথবা 5 রাখুন।
  2. 2
    যোগ তেল এবং সময়তালিকা 10 মিনিট / 100 ° সেঃ / 1 অথবা।
  3. 3
    প্রজাপতি ঢোকান এবং কিছু তরল সঙ্গে মটরশুটি যোগ করুন। লবণ এবং সময়তালিকা 4 মিনিট / 100 ° সেঃ / ROTATION বিপরীত / অথবা 1 যুক্ত করো।
  4. 4
    ধান জন্য: কাচ সূর্যমুখী তেল এবং প্রোগ্রাম 4 মিনিট, varoma, গতি 3-1 / 2. পানি এবং লবণ 800 মিলি যোগ করা 10 সেকেন্ডের মিশ্রিত করা, গতি 6. বদনা এবং প্রোগ্রাম 7 মিনিটের varoma মধ্যে ঝুড়ি রাখুন, গতি 4 (ফুটন্ত পানি)। বয়াম এবং প্রোগ্রাম 13 মিনিট varoma, গতি 4. (ধানে দুই চাল চমস মাঝেমধ্যে) মাধ্যমে চাল পরীক্ষা করে দেখুন।
  5. 5
    মটরশুটি চাল সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas