লেবু মরিচ এবং রান্না আলু দিয়ে filetitos মুরগির

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
লেবু মরিচ এবং রান্না আলু দিয়ে filetitos মুরগির

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 ইউনিট আলু
  • 2 ইউনিট মুরগির (স্তন fillets)
  • 1/2 আপনি টেবিল চামচ মরিচ
  • 1/4 লটারি লবণ
  • 4 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
  • 1 ইউনিট লেবু
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    আলু ধুয়ে নিন। ঠান্ডা জল থেকে খোলসের মধ্যে আলু ফুটন্ত, প্রায় 30 থেকে 40 মিনিট সম্পর্কে। একটি ছুরি ডগা দিয়ে চেষ্টা যদি তারা নরম রাখুন।
  2. 2
    মরিচ এবং লেবুর রস দিয়ে জলপাই তেল মেশান।
  3. 3
    এই মিশ্রণ মধ্যে মুরগির fillets marinate।
  4. 4
    একটি পোড়ানো থালা মধ্যে মুরগির রাখুন ও মাঝারি তাপ উপর রান্না করা যতক্ষণ না তারা প্রস্তুত হয় 30 মিনিট সম্পর্কে। সময় অর্ধেক, স্টেক টুসকি।
  5. 5
    মুরগির সেদ্ধ আলু দ্বারা অনুষঙ্গী পরিবেশন।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 47.6 21.8 2.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario