লেবু মরিচ এবং রান্না আলু দিয়ে filetitos মুরগির
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ইউনিট আলু
- 2 ইউনিট মুরগির (স্তন fillets)
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ মরিচ
- 1/4 লটারি লবণ
- 4 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1 ইউনিট লেবু
Instrucciones
5 pasos
- 1আলু ধুয়ে নিন। ঠান্ডা জল থেকে খোলসের মধ্যে আলু ফুটন্ত, প্রায় 30 থেকে 40 মিনিট সম্পর্কে। একটি ছুরি ডগা দিয়ে চেষ্টা যদি তারা নরম রাখুন।
- 2মরিচ এবং লেবুর রস দিয়ে জলপাই তেল মেশান।
- 3এই মিশ্রণ মধ্যে মুরগির fillets marinate।
- 4একটি পোড়ানো থালা মধ্যে মুরগির রাখুন ও মাঝারি তাপ উপর রান্না করা যতক্ষণ না তারা প্রস্তুত হয় 30 মিনিট সম্পর্কে। সময় অর্ধেক, স্টেক টুসকি।
- 5মুরগির সেদ্ধ আলু দ্বারা অনুষঙ্গী পরিবেশন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 47.6 | 21.8 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario