কুমড়া pure সঙ্গে chops
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 গ্রাম শুয়োরের মাংস (কাটলেট)
- 75 গ্রাম হিমায়িত sofrito
- 250 গ্রাম কুমড়া
- 1 ইউনিট আলু
- 1/2 আপনি টেবিল চামচ মাখন
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 1/4 লটারি লবণ
- 1/2 মগ কম চর্বি দুধ
- 1/4 লটারি শুকনো ওরেগানো
- 1 চিমটি মরিচ
- 1 চিমটি Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1Puree জন্য: একটি পাত্র মধ্যে একটি চশমা একটি চিম্টি সঙ্গে ফুটন্ত পানিতে আলু রান্না করতে (20 থেকে 30 মিনিট)।
- 2আরেকটি পাত্রের মধ্যে, 5 মিনিটের জন্য লবণ এবং ওরেগানো একটি চিম্টি দিয়ে পাম্পিন (প্রতি 500 গ্রামের জন্য 1 কাপ পানি পান করুন) রান্না করুন।
- 3এদিকে, গরম তেল দিয়ে একটি প্যানে, 5 মিনিটের জন্য সতেট সোফ্রিটো, পেঁয়াজ স্বচ্ছ যতক্ষণ না।সংচিতি.
- 4যখন আলু এবং কুমড়া রান্না করা হয় (নরম), স্টাইলিং এবং incoupling আলোড়ন।মাশের একটি চামচ দিয়ে এবং ছোট টুকরা দিয়ে একটি পুয়ের তৈরি করার জন্য আলোড়ন (দেহাতি "টাইপ)।
- 5এটা ঠান্ডা আগে;একটি পাত্র মধ্যে রাখুন এবং মাখন যোগ করুন।আগুন সম্পর্কে জোরালোভাবে বীট, সামান্য দুধ (গরম) দ্বারা সামান্য দুধ (গরম) যতক্ষণ না হালকা এবং creamy সামঞ্জস্য সঙ্গে হয়।সংচিতি.
- 6লবণ, মরিচ এবং oregano সঙ্গে chops মসলা।10 মিনিটের জন্য গরম তেল দিয়ে একটি প্যানে বাদামী।তাদের সরান এবং একটি মশাল গঠন করতে প্যান থেকে কিছু জল যোগ করুন।
- 7কুমড়া Pure দ্বারা সংসর্গী chops পরিবেশন করা, এবং Merkén এবং Oregano সঙ্গে এটি ছিটিয়ে দিন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario