শাক croquettes এবং উত্সাহে টগবগ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1500 গ্রাম শাক
- 3 ইউনিট ডিম
- 3 আপনি টেবিল চামচ Grated parm পনির
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1/4 মগ অলিভ ওয়েল
- 1 মগ উত্সাহে টগবগ
Instrucciones
4 pasos
- 1শাক ধুয়ে এবং ডালপালা পেতে। 5 মিনিটের জন্য গরম জলে কুক মন্থন। (জল ত্যাগ করার প্রেস ভাল) যাক ড্রেন। চপ এবং সেট একপাশে।
- 2একটি বাটি মধ্যে শাক, 3/4 ডিম পারমায় তৈয়ারি পনির পনির, প্রাক স্থল উত্সাহে টগবগ এবং লবণ এবং মরিচ 1/4 যোগ করুন। পছন্দসই আকার হাত এবং করতে বল দ্বারা মিশ্রিত করা এবং আকৃতি নিতে আঁট করা। অবশিষ্ট পেটানো ডিম মধ্যে রোল এবং তারপর জইচূর্ণ বাকি।
- 3এবং একটি ধাতুর অ্যাড তেল উভয় পক্ষের রান্না যতক্ষণ না তারা সোনালী বাদামী হয়।
- 4ব্যক্তি প্রতি 2 পরিবেশন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 63.6 | 39.3 | 13.6 |
esque me encantooooooo delicioso