টুনা, শতমূলী এবং টমেটো দিয়ে বারবেল
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 21 MINUTOS
Cocción
16 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 গ্রাম পাস্তা (বারবেল)
- 10 ইউনিট তাজা শতমূলী
- 1/2 মগ চেরি টমেটো
- 1 বয়াম টিনজাত টুনা
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 1/4 লটারি লবণ
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
6 pasos
- 1প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী পাস্তা প্রস্তুত করুন।
- 2শতমূলী রান্না, সেগুলোতে ঠান্ডা পানি এবং স্বাদ লবণ দিয়ে একটি পাত্র যোগ করুন। একবার ফুটন্ত, বেধ (ক ঘন, আর রান্না সময়) উপর নির্ভর করে 3 থেকে 6 মিনিটের জন্য রান্না করা। একবার চলমান ঠান্ডা পানির নিচে তাপ, স্ট্রেন থেকে প্রস্তুত সরান এবং করা আরও রান্না প্রতিরোধ। শান্ত দিন।
- 3টুনা ড্রেন এবং সেট একপাশে।
- 4ওয়াশ চেরি টমেটো এবং তাদের অর্ধেক বিভক্ত হয়ে পড়ে।
- 5মোমবাতি জায়গায় জড়ো: পরিবেশন করা বারবেল, টুনা, শতমূলী এবং টমেটো
- 6বোতল টক জন্য জলপাই তেল ও লবণ রাখুন।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
300 | 35.6 | 29.8 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario