কালো মটরশুটি, ভুট্টা, লেটুস, পেঁয়াজ, টমেটো, আখরোট

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
কালো মটরশুটি, ভুট্টা, লেটুস, পেঁয়াজ, টমেটো, আখরোট

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 মগ কালো মটরশুটি (টিনজাত)
  • 2 মগ হিমায়িত ভূট্টা desg
  • 1/2 মগ চেরি টমেটো
  • 1/2 মগ পুরো বাদাম
  • 1/4 ইউনিট লেটুস
  • 1 ইউনিট একপ্রকার পেঁয়াজ
  • 1/2 মগ ধনিয়া
  • 1/4 লটারি Sal
  • 1 ইউনিট লেবু
  • 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    কালো মটরশুটি ড্রেন।
  2. 2
    যেমন প্যাকেজ পরিচালিত Choclo প্রস্তুত। শান্ত দিন।
  3. 3
    লেটুস ধুয়ে নিন।
  4. 4
    Finely scallions (শুধুমাত্র সবুজ অংশ) কাটো।
  5. 5
    ওয়াশ চেরি টমেটো এবং তাদের অর্ধেক বিভক্ত হয়ে পড়ে।
  6. 6
    মোমবাতি অস্ত্র: ভুট্টা, চেরি টমেটো, বাদাম, কালো মটরশুটি, লেটুস, scallions, cilantro এবং পরিবেশন করা।
  7. 7
    বোতল টক জন্য লেবু, জলপাই তেল ও লবণ রাখুন।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
612 86.4 28 23.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • muy rica y fresca!

Recetas relacionadas