আম সস দিয়ে স্ক্যালপ
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.33 দাঁত রসুন
- 267 গ্রাম গরুর মাংস (স্টেক)
- 1 চিমটি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 1 আপনি টেবিল চামচ মধু
- 1/3 ইউনিট হাতল
- 10 গ্রাম মাখন
- 33 গ্রাম লিকস
- 100 milliliters ঝোল (চিকেন)
- 6.67 milliliters আপেল সিডার ভিনেগার
- 6.67 milliliters সয়াসস
- 2/3 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1.33 আপনি টেবিল চামচ পার্সলে
Instrucciones
6 pasos
- 1escalopines জন্য: রসুন এবং চপ 5sec / অথবা 7. লবণ এবং মরিচ এবং একটি ডিশ জায়গা সঙ্গে ছিটিয়ে fillets, একটি চমস সঙ্গে কাটা রসুন, মধু ও rebócelos যুক্ত করুন যাতে তারা ভালো সংপৃক্ত হয় কাচ রাখা । সংচিতি.
- 2হাতল ফালা এবং অপসারণ হাড়: sauteed পেঁয়াজ এবং হাতল জন্য। কাচের উপরে একটি বাটি রাখুন এবং ওজন 250 গ্রাম হাতল। অবশিষ্ট হ্যান্ডেল 1cm কিউব কেটে আলাদাভাবে রাখি।
- 3কাপ মাখন, পেঁয়াজ রাখুন রান্না 10 মিনিট / 120 ° সেঃ / বিপরীত ঘূর্ণন / অথবা 1।
- 4সংরক্ষিত আম কিউব যোগ করুন এবং 10 সেকেন্ড মিশ্রিত করা / বিপরীত ঘূর্ণন / অথবা 1. একটি উৎস এবং রিজার্ভ মধ্যে ঢালা।
- 5আম সস জন্য: কাচ সজ্জা রাখা সংরক্ষিত আম, মুরগির ঝোল, ভিনেগার, সয়া সস সস এবং ক্রাশ 10 সেকেন্ড / অথবা 10. পানপাত্র এবং প্রোগ্রাম 15 মিনিট / varoma / পরিবর্তে রাক অথবা 1. এদিকে একটু তেল দিয়ে একটি প্যান মধ্যে, উভয় পক্ষের fillets Dore এবং প্যান রাখি।
- 6sauteed পেঁয়াজ ও ম্যাংগো এবং সস দিয়ে জলের উপর প্লেস fillets। কাটা পার্সলে সঙ্গে ছিটিয়ে এবং পরিবেশন করা।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
484 | 19.3 | 36 | 29 |
Evalúa y comenta esta receta