Granados pollotos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Granados pollotos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 মগ শিম স্ট্যু (Cong)
  • 2 মগ হিমায়িত ভূট্টা desg
  • 2 ইউনিট মুরগির (স্তন fillets)
  • 2 মগ কুমড়া
  • 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
  • 1/2 মগ পুদিনা
  • 1/4 লটারি লবণ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    একটি পাত্র মটরশুটি, diced কুমড়া, ভূট্টা এবং মুরগি অর্ধেক রাখুন। কভার পানি যথেষ্ট ফুটন্ত যুক্ত করো। দিন 30 মিনিটের জন্য সবকিছু রান্না, মন্থন মাঝে মাঝে স্টিকিং প্রতিরোধ।
  2. 2
    30 মিনিট পরে মুরগি, অপসারণ comminuting এবং অবশিষ্ট শস্য সহ প্রক্রিয়া হয়েছে।
  3. 3
    পাত্র এই মিশ্রণ যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য রান্না করা যাক। তারা মুরগির পুরো বা কিউব করে কাটা চলে যাবে।
  4. 4
    তাপ বন্ধ 10 মিনিট অতীত ও দিন দাঁড়ানো।
  5. 5
    সময় ভজনা এ পুদিনা সঙ্গে জলপাই তেল এবং আভরণ একটি স্প্ল্যাশ যোগ করা হয়েছে।
  6. 6
    Macatan। অভিযোজিত।

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta