মরিচ মাংস এবং চালের সঙ্গে স্টাফ করা
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ইউনিট টমেটো
- 1/4 ইউনিট পেঁয়াজ
- 2 আপনি টেবিল চামচ অলিভ ওয়েল
- 1/2 মগ কেচাপ
- 250 গ্রাম গরুর মাংস (ভূমি)
- 3/4 মগ বাদামী চাল
- 1 ইউনিট লাল মরিচ
- 1/2 ইউনিট সবুজ মরিচ
- 1/2 ইউনিট হলুদ পাপরিকা
- 1/4 লটারি লবণ
- 1 চিমটি মরিচ
- 2 আপনি টেবিল চামচ পার্সলে
- 2 আপনি টেবিল চামচ তেল
- 25 গ্রাম মজারেলা পনির পনির
Instrucciones
5 pasos
- 1চাল প্রস্তুত করার জন্য: একটি পাত্রে, সূর্যমুখী তেল যোগ এবং চাল ঢালা। প্রায় অস্বচ্ছ পর্যন্ত সাঁতলান। তারপর 1.5 কাপ ফুটন্ত পানি টোস্ট করার বৈদু্যতিক যন্ত্র সঙ্গে 20 মিনিট কম তাপ উপর, ভাত প্রতিটি কাপ জুড়তে স্বাদ লবণ যোগ করুন, আলোড়ন আলতো করে, কভার এবং স্থান। শেষ সময়ে, তাপ বন্ধ করুন এবং 5 মিনিট সম্পর্কে অপেক্ষা করুন।
- 2একটি প্যান তাপ মাঝারি তাপ উপর তেল, পেঁয়াজ পাতলা যোগ ঘনাংকিত টমেটো এবং 3-4 মিনিট রান্না। মাংস যোগ করুন এবং 10 মিনিট রান্না বা না হওয়া পর্যন্ত বা রান্না সোনার পর্যন্ত।
- 3লবণ এবং মরিচ সঙ্গে সিজন। সস, কাটা পার্সলে এবং রান্না করা ভাত টমেটো যুক্ত করো। মিক্স।
- 4একটি পোড়ানো স্থাপনকারি মরিচ আধলা এবং মিশ্রণ সঙ্গে ভরাট। মজারেলা পনির পনির সঙ্গে ছিটিয়ে এবং চুলা 20 থেকে 25 মিনিটের মধ্যে বা গরম, বুদ্বুদপূর্ণ সোনার পর্যন্ত রান্না করুন।
- 5কাটা পার্সলে সঙ্গে আভরণ।
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta